TRAININGSPLAN – AUFSCHLAG/RÜCKSCHLAG

teilen teilen Es gibt wieder neue Übungen, die unter dem Punkt Sportentwicklung/Trainingsplan einzusehen sind. Bei diesen neuen Übungen von G. Holländer handelt es sich um den Aufschlag/Rückschlag aufschlag_rueckschlag . Aufschlag/Rückschlag soll ein Anreiz...

TECHNIKÜBUNGEN TISCHTENNIS

teilen teilen Vorhand: Flip Block Konter Schuss Abwehr Topspin Ballon Abwehr Schupf auf kurze Bälle Schupf auf lange Bälle   Rückhand: Flip Block Konter Abwehr Topspin Ballon Abwehr Schupf auf kurze Bälle Schupf auf lange Bälle   Monatsübungen:...

22 ÜBUNGEN FÜR DAS TRAINING

teilen teilen Nachfolgend 22 verschiedene Übunghen, die für das Training geeignet sind: Übung 1 Übung 2/3 Übung 4 Übung 5 Übung 6 Übung 7 Übung 8 Übung 9 Übung 10 Übung 11 Übung 12 Übung 13 Übung 14 Übung 15 Übung 16 Übung 17 Übung 18 Übung 19 Übung 20 Übung...
WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner