Wir starten unsere neue Reihe TT-Workout. Was ist das? Jeweils montags und freitags veröffentlichen wir eine Folge mit einer Übung zu bestimmten Körperregionen. Dabei konzentrieren wir uns auf die Bereiche, die für den Tischtennissportler besonders wichtig sind. In 12 Folgen zeigt unser Verbandstrainer Johannes Dimmig Aufgaben zum Hüftbereich.
Damit möchten wir unserer Tischtennis-Gemeinde Anregungen geben, wie man sich auch Zuhause für den hoffentlich baldigen Re-Start fit halten kann.

Alle Übungen werden im Laufe der nächsten Wochen auf unserem YouTube-Kanal veröffentlicht.